西洋参

西洋参有补气养阴、清热生津的功效，性凉温和，不似人参温燥，适合气阴两虚人群（如熬夜、压力大、烟酒多者）。

选购要点：

看产地：优选加拿大、美国进口（花旗参）或国内长白山等地种植品。

辨品质：以切片饱满、纹路清晰、无虫蛀，参味浓郁者为佳。

选包装：礼盒装需注重品牌信誉，搭配证书或检测报告更显专业。